1. Februar 2018

Wir lassen zusammen die Pfunde purzeln - zum FEBRUAR - SPEZIAL - PREIS!



                       *enthält Werbung für mein LR Business und meinen Online-Shop!

HURRA - die 28 Tage Body Mission ist im Februar wieder im Angebot und motiviert uns doch sehr, die bisher nicht umgesetzten Vorsätze von vor 31 (!) Tagen endlich mal anzupacken!

Da wir bisher so viel Menschen durch die Body Mission begleitet haben und das auf unterschiedlichste Art und Weise, können wir nun auf 2 Jahre Erfahrung zurück blicken.
Ich bin so stolz auf meine Kunden, Partner, Freundinnen und Bekannte, die es angepackt und geschafft haben! 
Das Paradebeispiel ist meine liebe Jill - 25 Kilo in 12 Monaten - von Kleidergröße MEHRALSÜPPIG  auf 38. 





Was ich daran sehr genial finde ist DASS ES IN DER TAT OHNE JOJO EFFEKT GEHT! Dadurch, dass man ein komplettes System zur Verfügung hat, ist man gegen den Jojo Effekt bestens gerüstet - okay wer nach der Abnahme wieder gnadenlos zur Pommesbude rennt, der hat verloren! Aber gesunden Menschenverstand setzte ich voraus!

Wir begleiten euch persönlich oder per Whattsapp oder den Messanger.
Beantworten Fragen, motivieren, geben Tipps. Ganz individuell - wie ihr es braucht!
Es gibt keine Gruppen sondern ihr seid ganz anonym und müsst euch nicht outen.


Alle Teilnehmer haben IHREN Weg vor sich, den wir begleiten ohne einzuengen.


Das macht Laune!



4 Fakten zu mir:

1. Ich bin ein extrem dynamisches Vorbild mit 5 Kilos, die endlich runter sollen ;o))

2. Ich bin als Diabetikerin daran gewöhnt, Einschränkungen im Leben zu akzeptieren und das Beste daraus zu machen somit bin ich in Sachen LEIDENSDRUCK MINIMIERUNG ganz bei euch!

3. Ich habe jede Menge Humor und immer Ideen.

4. Ich bin ausgebildete Diätassistentin und habe mein Staatsexamen am Uni - Klinikum in Essen absolviert.
Danach habe ich ein paar Jahre an den Städtischen Kliniken in Dortmund gearbeitet.
Ich bin also - was die Ernährung und die Auswirkungen auf den Körper angeht mehr als im Bilde.



4 Fakten zu Frank:

1.  Er ist ausgebildeter Gesundheitsberater bei Dr. Max Otto Bruker - also dem Pabst der vollwertigen Ernährung und gleichzeitig Kneipp - Gesundheitstrainer und LR Fachberater. Da bleiben als kaum Fragen offen!

2. Als Sportlehrer ist Frank unser bester Ansprechpartner in Sachen Fitness und Body.

3. Er verliert nie die Nerven. Nie. Daher rufen ihn auch immer zahlreiche Frauen an um ALLE Probleme mit ihm zu besprechen.... ich habe mich damit abgefunden und stelle ihn euch zur Verfügung ;o)))

4. Frank ist total fit in Sachen BODY MISSION - hat darüber schon oftmals referiert - auch vor hunderten von Menschen und die Body Mission selber ausprobiert.





Hier geht es zum Februar Special Angebot * klick*

Allerdings dürft ihr gerne weniger Geld dafür ausgeben - sprecht mich an!
20 % sparen ist sofort und ohne weitere Verpflichtung direkt möglich und das gesparte Geld könnt ihr dann direkt in eine neue KLEINERE Hose stecken !



Regulärer Preis: 274,92 € - LR Februar SPECIAL 234,99 €


Unser Preis für euch als Premiumkunde: 188 € 

(darin sind die Shakes, die Suppen, der Shaker mit Vorratsbecher, der FastenTee, der ProteinDrink und die basischen Mineralien alles für 28 Tage!)

Wollt ihr mitmachen?

Habt ihr schon lange die Vision abzunehmen und fitter zu werden?

Sollen es nur 3 Kilo sein? Oder auch 30  Kilo?

Wir begleiten euch  - G E R N E!


Traut euch!
 




  







 

















28 Days Body Mission
Ein kleiner Leitfaden


1.    Mahlzeiten

Will man ganz krass abnehmen, kann man die ersten 8 bis 14 Tage alle 3 Mahlzeiten ersetzen.
Das Diätsystem kann man bedenkenlos bis zu 3 Monate als ALLEINIGE Ernährung nutzen, ohne Mängel zu erleiden.
Ich jedoch finde, dass man dann zu weit weg rückt von der geplanten Ernährungsumstellung!

Shakes:

Es gibt süße Shakes, die man mit Milch oder fettarmer Milch anschüttelt/ mixt – auch laktosefreie Milch geht super. Wir sind nicht so die Milchfreaks und nehmen gerne Hafermilch, Mandelmilch oder Dinkelmilch.

Meine Favoriten in folgender Reihenfolge:

Latte Macchiato – Erdbeer / Banane – Vanille

Es gibt noch ein CRUNCHY, was man mit Joghurt vermischt. Ich finde es furchtbar!
Allerdings kenne ich einige, die das gerne mögen.

Ich mixe mir jeden Morgen in den Shake noch ½ Banane, 1 TL Mandelmus und 2 EL Haferflocken – aber nur, wenn ich nicht abnehmen möchte. Einfach, weil ich total ungern frühstücke und dann habe ich einen richtigen PAPPSATTMACHER.


Suppen:

Meine Hitreihenfolge:

Tomatensuppe – Kartoffelsuppe – Currysuppe

Habe ich nur eine Viertelstunde Zeit, dünste ich mir zuerst Zwiebeln, Zucchini, Möhren, etc. klein gewürfelt in etwas Olivenöl an und gare es 10 Minuten. Dann füge ich die Flüssigkeit und das Suppenpulver hinzu. Fertig!

Die Tomatensuppe kann man mit 1 EL Creme fraiche auch mal Gästen servieren ;o)) *achsomachtmariadas*



Riegel:

Ersetzen eine ganze Mahlzeit!
Meine Hitreihenfolge:

Nougat – ErdbeerJoghurt – CrunchyCaramel – TomateMozarella 

Nach ½ Riegel bin ich immer total satt!


Die 3. Mahlzeit:

Es ist vollkommen egal, wann ihr welche Mahlzweit zu euch nehmt.
Bei uns ist die Abendmahlzeit immer die Familienmahlzeit – da wird gekocht.
Diese Mahlzeit sollte einfach nur ausgewogen sein und nicht zu üppig!

Also vorab etwas Salat. Oder auch nur Salat – dann aber gerne mit Schafskäse, Mozarella, Hühnchen etc. Und klar könnt ihr etwas Baguette dazu essen!

Dann esst ihr jetzt zum Beispiel ein Steak dazu mit Ruccola, Tomaten und Parmesan drauf. Alles ist erlaubt – nur nicht unbedingt Frittiertes oder zu viel Obst.

Gerne auch vegetarisch – wenn das  eurer Gewohnheit entspricht.

Wir naschen auch mal eine Kugel Eis aber eben keine 3 Kugeln.
Oder es wird mal eine Waffel gegessen, wenn unsere Tochter eine Freundin zu Besuch hatt …. Aber eben keine 2 Waffeln.

Ihr versteht, was ich meine – locker bleiben.

Das System ist auf 28 Tage ausgelegt  - da kann man locker 5 bis 10 Kilo loswerden – je nach Ernsthaftigkeit.

Will man mehr Kilos loswerden, macht man weiter.

!!! Es gibt bei starker Gewichtsabnahme einen Punkt, da geht es nicht mehr weiter – das ist möglich, muss aber nicht sein und der Zeitpunkt wird vom Körper bestimmt!!! Dann MUSS man 3 bis 6 Monate pausieren und sein Gewicht stabilisieren!!! Das muss man einfach vorab wissen!!! DANN kann man weiter machen!!!



2.    Extras:

Fastentee:
FIGU AKTIV Tee! Vormittags 1,5 bis 2 Liter trinken.

Dieser Tee hat tolle Inhaltsstoffe: Mate dämpft das Hungergefühl, Brennessel und Lemon fördern die Ausscheidung, grüner Tee macht leistungsfähig, senkt den Cholesterinspiegel und verbessert den Fettstoffwechsel, Süßholz unterstütz die Fettverbrennung usw.

Der Tee schmeckt im Sommer auch kalt wirklich gut. Manchmal habe ich mir Biolimetten und Ingwerscheiben reingeworfen, denn den Tee kann man auch so einfach gut trinken - ohne auf Diät zu sein.

Grundsätzlich sollte man einen großen Teil seiner Trinkmenge bis 14 Uhr getrunken haben.

Bei 3 Litern pro Tag also 2 Liter bis 14 Uhr und den Rest bis zum Abend.
Neben dem Tee trinkt bitte STILLES Wasser.... Kohlensäure ist nicht so bekömmlich!
2 Tassen Kaffee am Tag sind okay... bitte ohne Zucker und mit wenig Milch!!

Protein Drink:
Abends trinken – eine kleine Portion vor dem Zubettgehen reicht. Ich liebe den Shake und mixe mir immer noch Haferflocken dazu.
Sorgt dafür, dass ihr FETT verliert und keine Muskelmasse und ist damit unser Giftpfeil gegen den Jo – Jo - Effekt!


Pro Balance:
Wenn man diätet übersäuert man noch leichter, als sowieso schon.
Pro Balance sind Mineralien & Spurenelemente,  die uns helfen basisch zu bleiben.
Außerdem super bei Kopfweh, nach einem Grillteller, zu viel Alkohol…bei uns immer im Haus.


3.    Allgemeines:

-       Beginnt den Tag mit einer halben ausgedrückten Zitrone in lauwarmen, abgekochtem Wasser – das regt ganz super den Stoffwechsel an!

-       Trinkt mindestens 2,5 Liter am Tag

-       Kommt in BEWEGUNG. An Tagen, wo ich nicht ins Sportstudio kann – gehe ich zumindest auf meine Faszienrolle und tanze 3 Lieder laut und bekloppt durchs Haus.

Jetzt ist die Zeit, wo man abends 30 Minuten mit den Kindern durchs Dorf radelt. Oder wir gehen abends ganz spät noch eine Runde auf dem Golfplatz.
Schwimmt oder rennt die Treppen rauf und runter, hüpft auf dem Trampolin eurer Kinder. Hauptsache der Körper merkt, dass da etwas passiert!

-       Es gibt 4 Aloe Vera Drinking Gels und EINS davon passt auch zu dir!
Hilfreich, um den Stoffwechsel anzukurbeln und den Körper beim Gesundsein und beim Gesundwerden zu unterstützen.

-       Esst täglich als kleine Portion 15 Mandeln. Die sind voller wichtiger Fette und machen glücklich und satt!

-       Alkohol möglichst weg lassen. Ich sage aber zu einem Glas Sekt niemals NEIN und gönn mir auch immer mal eine Weißweinschorle mit viel Eis.





Was ich euch versprechen kann:

1. Euer Gefühl für das Essen bekommt einen Kick: Ihr fühlt und schmeckt wieder, was euch gut tut!

2. Ihr habt eine enorme Power durch das verlorene Gewicht!

3. Eure Psyche bekommt ebenfalls einen positiven Schub ES GESCHAFFT ZU HABEN!

4. Euer Körper dankt euch von Kopf bis Fuß, jedes Kilo Übergewicht los geworden zu sein und endlich mehr Bewegung in den Alltag zu bringen (Herz-Kreislauf-System, Blutwerte, Gelenke)

5. Ihr schafft das!

Und ich helfe euch gerne dabei!!!!

Es gibt die komplette Box für 28 Tage, die man sich nach Geschmack zusammen stellen kann. Darin enthalten ist immer auch der praktische Shaker, die Pro Balance. Der Eiweiß Drink und der Fastentee.
Man kann dann aber auch alle Produkte einzeln nachbestellen - sehr komfortabel!

Als Premiumkunde  bekommt man 20 % ab der 1. Bestellung ohne weitere Verpflichtungen und ohne Mindestbestellmenge ab der 2. Bestellung.



Euer Weg zu mir:

Facebook: Silke Maria Schneider
Tel: 0151-43120866

maria & lilli

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